健康の秘訣

 ●自分が健康になるためには

・安全な食事

・正しい運動

・自然な姿勢

・適度な休息

・安らかな心持ち

 

 

●病気を治すのはあなた自身が備えている生命力です。猫背でない自然な姿勢、添加物の少ない自然な食事、無理のない自然な運動、わだかまりのない自然な心。一度に揃えなくてもいいです、少しずつ。

 

●あなたの体はあなた一人だけの体ではないはずです。親あっての自分、周りに助けられて今がある。親、兄弟、家族、友人、全ての人に感謝の念を忘れずに。

 

●周囲への感謝は、自分の福があがります。他人をねためば自分にひがみが返ってきます。他人への不満は自分への不満に繋がります。「聞く耳もたない」という様に我が強い人は耳が堅いものです。あなたの耳は柔らかいですか?こだわりが強いと妄想を生み、物質化するようです。

 

●治療とはどこまでいっても結局対処療法であり、根本療法はあなた自身にしか出来ないと思っています。病気や症状はあなたの性格、行動、食べ物から作られるからです。そうは言っても自分だけでは間に合わない、どうしていいかわからない、その為に治療があるのだと考えます。上手に利用して下さい。

 

●我々は動物、動く物です。動かないとどんどん不健康になります。正しい運動を一緒にしましょう。肩がこって狩りが出来ないライオンはいません。ぎっくり腰になるカバなんていないのです。人間は頭がよくて器用だからこそ、身体の全身を使わなくても生活が出来るのですね。最後に全力で走ったのはどのくらい前でしょうか。身体の中のよく使う部分といつも使わない部分にわかれていってしまうのです。

 

 

●自身の健康に対する認識が少しでも変わるのならば幸いです。

↓以下鋭意制作中。本院と分院がまざって広告の様な内容になっておりますがもうしばらく掛かるかと。

HPの上手な編集は治療より難しいです。

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